您当前所在的位置是: 首页» 营养专家 » 育儿秘籍 » 文章正文
怀孕禁忌

春季孕妇逛街注意事项

阅读:2930更新:2011-04-21 08:22:29

春季孕妇逛街

    危害:

    1、挤出病

    坐公交车、步行、购物等经常会遇到人多拥挤的局面,尤其是节假日人流量大时更挤得厉害,这对人的身体健康会有一定的负面影响。 

    一方面会使人的精神处于紧张状态,并有可能导致心理上的拥挤恐惧症。另一方面会引起机体的不适,并有可能诱发疾病,如头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉。

    2、毒出病

    有些商场或专卖店的室内装饰材料及用品器具也是造成室内空气污染的主要因素,油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物高达300多种。这些化学污染物产生的刺激性气体可通过气味等感觉效应、黏膜刺激等作用于人,人在此环境中呆得时间长,会刺激眼、鼻、咽喉及皮肤,引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应,产生周身不适、头痛、眩晕、恶心等。长此以往还会使呼吸功能下降、呼吸道症状加重,导致多种呼吸道疾病。


    防护:

    1、不要选择人流高峰期逛街,孕妇对拥挤环境的适应性差,外出时要尽可能避开人流高峰,免受拥挤之累;

    2、上街购物要有计划,减少在一些拥挤场所的逗留时间;

    3、在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿;

    4、购物时间不宜过久,最好不要超过2个小时;

    5、逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸,换下外衣;

    6、坐定后闭目养神或听听优雅音乐,以消除躯体疲劳,缓解紧张情绪。


                                                —摘自《中国孕妇网》

向专家提问

更多>>育儿专家A&Q

吴光驰 主任医师

主任医师,中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员,儿童保健及儿童营养专业,1958年毕业于北京医科...详细

问题分类
提问标题
提问内容
验 证 码
看不清?换一个
|网站地图|工作机会|法律声明|联系我们|

© 2013-2019 明一国际·爱婴汇 All Right Reserved. 闽ICP备08102398号